西医和中医

西医已非医学，而是市场，一旦是市场，就有利益集团的操纵。而，中医的媚俗、和不思进取一一卖药，而不是开方，而不再究竟医理一一也让人诟病和质疑。

人生要自救

每个人，只剩一条路：自然地生活，和自救。所谓＂自然地生活＂，就是跟天走，别跟人走。养生重在养情怀、顺天意，而不是听人乱支招。所谓＂自救＂，就是自学点医理，圣人留下来的书就是慈悲，把这份慈悲放在心中暖着，就可以化万般忧苦，祛万般病痛⋯⋯

易经知识减肥方法

身材胖的朋友可以通过易经减肥的方法，去除身上多余的脂肪。肥胖是现在城市普遍的一种病，中医名词叫作“脾湿”乾隆养生学里讲：腰带长寿命短。大腹便便难过65岁。今天我研究一下从易经知识减肥的方法。

图片来源：易灵大师馆

少吃肉

“鱼生火、肉生痰”吃鱼过多人就上火，而吃肉过多人就会胖，这里说的“痰”就是肥胖脂肪的意思，强调一点，这个肉不论肥肉瘦肉，只要吃肉就一定胖！

不能暴饮暴食

老人往往这样招呼小孩子“少吃点，别把脾撑坏了”那么过多的吃饭，就会把脾撑坏了，脾就主管一身之肉，如果脾撑坏了，就一定肥胖。暴饮暴食必肥胖，因为暴饮暴食就是伤脾。另外中医名词说的“脾湿”并不是脾变湿了，这里的湿的本意是堆积了淤积的意思，亦即肥胖。

晚饭不多吃

晚饭吃多了必肥胖。现代的年轻人，早餐不吃，中午工作餐，匆匆了事，晚餐则放开肚子饱餐一顿，这就坏了，晚上脾基本不工作，这时候你猛吃，那么一定胖了。

那么如何运用易经的方法减肥呢？

易经减肥1、

肥胖的朋友时时刻刻在心里默念：760或者670或者076或者067，念那一组随意，日久一定减肥。（发音六七零、七六零等）

易经减肥2、

在卧室的西面摆放一个虎头镜（虎头或者狮子头咬着一柄宝剑的）这是风水物品减肥的利器。

易经减肥3、

在卧室或者办公室贴上写有六七零，最好有色的纸写白色的字。

易经减肥4、

白色的衣服有利于减肥

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